1
2
|...|
10
11
12
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

8 دلیل برای اینکه همیشه احساس خستگی می کنید
اینکه همیشه احساس خستگی کنیم ، بسیاری عذاب آور است و باعث می شود در بسیاری از کارها عقب بمانیم.این خستگی دلایل زیادی دارد که مهمترین آن استرس است.در اینجا به 8 دلیل خستگی می پردازیم.
0 نظر

2572 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۶/۳۱
راه ساده تشخیص سالم بودن تخم مرغ
در بعضی از مواقع در زمان پخت وپز ، موردی که فکر ما را مشغول می کند ، سالم بودن تخم مرغ است.ممکن است به هر دلیل این اطمینان را نداشته باشیم که تخم مرغی که در غذا یا کیک و شیرینی استفاده می کنیم سالم است.در اینجا یک روش ساده برای تشخیص تخم مرغ های سالم از نا سالم را به شما یاد می دهیم.
4 نظر

9533 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۶/۲۴
6 مزیت فوق العاده ترک سیگار
بیشتر افراد تصمیم می گیرند تا سیگار را ترک کنند ولی در بیشتر مواقع نمی توانند این کار را ادامه دهند و شکست می خورند.در اینجا می خواهیم 6 مزیت ترک سیگار را به شما معرفی کنیم تا انگیزه بیشتری برای ترک سیگار داشته باشید.
1 نظر

1604 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۶/۲۳
5 نکته که در مورد دویدن باید بدانید
همه ما می دانیم که دویدن اثر زیادی در سلامتی و کاهش وزن ما دارد ولی اطلاعات ما در مورد این ورزش خیلی کم است و ممکن است این مسئله باعث شود تا ما اثر مثبتی که باید از دویدن را بگیریم ، دریافت نکنیم.در اینجا شما را از 5 نکته در مورد دویدن آگاه می کنیم.
1 نظر

8429 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۶/۱۸
بیماری ای ال اس ALS چیست؟
در این هفته با موج کمک به بیماران ای ال اس برای خیلی افراد این بیماری نا شناخته است و اطلاعاتی در مورد این بیماری ندارند.در اینجا 5 نکته ای که باید در مورد بیماری ای ال اس ALS بدانید ، با شما در میان می گذاریم.
0 نظر

13438 بازدید

6 لایک

۱۳۹۳/۶/۵
8 غذا با کلسترول بالا که باید از آن اجتناب کنید
همیشه پزشکان به ما توصیه می کنند که میزان کلسترول خون خود را پایین نگه داریم.کلسترول بالا باعث می شود تا رگ های قلبی گرفته شوند و باعث سکته قلبی و مغزی شود.در اینجا به شما 8 غذا با کلسترول بالا را معرفی می کنیم تا از آنها اجتناب کنید.
0 نظر

2609 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۶/۳
5 نشانه برای اینکه شما باید چربی بیشتری بخورید
زمانی که اسم چربی را می شنویم ، احساس دوری کردن از آن به ما دست می دهد.خیلی از ما برای تناسب اندام و سلامتی از خوردن چربی جلوگیری می کنیم ولی باید به یاد داشته باشیم که دو نوع چربی خوب و بد داریم.در بعضی مواقع به اشتباه از چربی های خوب که برای بدن ضروری هستند اجتناب می کنیم و این مسئله باعث مشکلاتی برای ما می شود.اگر این 5 علامت را در خود می بینید حتما از امروز شروع به خوردن چربی کنید البته از نوع خوب.
0 نظر

4147 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۵/۲۹
11 عادت غلط که باعث کم پشت شدن موها می شود
هیچ کس دوست ندارد به خاطر کم کردن وزن، حتی چند کیلو، موهایش کم پشت شود. اما اگر موهایتان بیش از حد معمول می ریزد، هنوز برای جلوگیری از آن دیر نشده است. برای داشتن موهایی پر پشت فقط باید چند تغییر ساده را در سبک زندگیتان ایجاد کنید. در این جا 10 مورد از بدترین عاداتی که باعث نازکی و کم پشت شدن مو ها می شود را عنوان می کنیم، و این که چطور باید آن ها را از برنامه ی زندگیتان حذف کنید.
2 نظر

4698 بازدید

8 لایک

۱۳۹۳/۵/۲۸
8 دلیل برای خوردن زیتون
روغن زیتون جز روغن های معروف در کل جهان است که همه آن را به مفید بودن آن می شناسند و در بیشتر غذاها از آن استفاده می شود.امروز می خواهیم در مورد خواص منبع این روغن صحبت کنیم و به شما 8 دلیل اینکه باید زیتون بخورید را معرفی کنیم.
0 نظر

3204 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۵/۲۰
11 دلیل کمر درد
آیا از کمردردتان شکایت دارید؟ یا بیشتر روزها به خاطر کمر درد نمی توانید از تخت بیرون بیایید وکوچکترین حرکتی برایتان سخت است؟ بیشتر زنان کمردرد دارند،اما اکثر آن ها نمی دانند که دلیلش چیست و خیلی از آن ها حتی درد خود را جدی نمی گیرند.
0 نظر

18738 بازدید

4 لایک

۱۳۹۳/۵/۱۲
با مصرف این گیاه، دیگه خواب آلود نخواهید بود
مارچوبه گرم و خشک است، مارچوبه سرشار از منیزیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، روی، فیبر و ویتامین‌های مختلف میباشد، عصاره مارچوبه سرشار از اسیدهای آمینه و مواد معدنی است و همین موضوع باعث میشود حالت خواب آلودگی و کسالت در شما از بین برود
0 نظر

4145 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۶
دوست دارید و وسوسه میشوید
خیلی خوب است که شما میل به خوردن گوشت قرمز دارید اما نکته اینجاست که ممکن است بعضی افراد با بوی گوشت هم میل شدید به خوردنش پیدا کنند، که همین موضوع باعث میشود کمی به فکر برویم و به این نتیجه برسیم که ممکن است این میل شدید نشان دهنده کمبود پروتئین است
0 نظر

7762 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۴
دوست دارید زیر دندان هایتان صدا بدهد
میل شدید به خوردن نوشابه نشان دهنده نیاز بدن به کلسیم است، اما یادتان باشد خوردن نوشابه و نوشیدنی های گاز دارباعث میشود به مرور مشکلاتی از قبیل کاهش تراکم استخوان به خصوص در خانمها به وجود بیاید
0 نظر

2081 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۱
پوست خود را احیا کنید
این اسکراپ را هفته ای یکبار روی پوست صورت بزنید تا تاثیر معجزه انگیزش را ببینید، افراد مشهور خیلی به ندرت ممکن است از محصولات شیمیایی استفاده کنند و همیشه همه چیز را طبیعی استفاده میکنند
0 نظر

4556 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۰
8 روش برای بهترین بودن
همیشه لازم نیست که لباس گران و زیبا بپوشید و یا از لوازم آرایش گران استفاده کنید تا بهترین به نظر بیایید.رعایت چند نکته در طوب زندگی به شما کمک می کند زیبا تر و سالم تر به نظر بیایید.در اینجا 8 نکته برای بهترین بودن در طول روز به شما پیشنهاد می شود که هزینه خاصی هم نیاز ندارند.
0 نظر

4087 بازدید

4 لایک

۱۳۹۳/۴/۹

1
2
|...|
10
11
12
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

8 دلیل برای اینکه همیشه احساس خستگی می کنید

راه ساده تشخیص سالم بودن تخم مرغ

6 مزیت فوق العاده ترک سیگار

5 نکته که در مورد دویدن باید بدانید

بیماری ای ال اس ALS چیست؟

8 غذا با کلسترول بالا که باید از آن اجتناب کنید

5 نشانه برای اینکه شما باید چربی بیشتری بخورید

11 عادت غلط که باعث کم پشت شدن موها می شود

8 دلیل برای خوردن زیتون

11 دلیل کمر درد

با مصرف این گیاه، دیگه خواب آلود نخواهید بود

دوست دارید و وسوسه میشوید

دوست دارید زیر دندان هایتان صدا بدهد

پوست خود را احیا کنید

8 روش برای بهترین بودن