1
2
|...|
7
8
9
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

آب خیار و ده فایده آن (دتاکس واتر)
راهکارهای شما برای رفع تشنگی چیست ؟ آیاشما نوشیدنی که باعث حس خوب در شما میشه پیدا کردید ؟تابستان ادامه دارد و شما باید آب مورد نیاز بدن تان را تامین کنید ما در این مقاله نوشیدن آب خیاردتوکس واتر رو توصیه میکنیم !!!
0 نظر

2573 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۵/۱۹
10 خاصیت سلامتی و زیبایی موز
بیشتر ما میوه موز را زمانی انتخاب می کنیم که احتیاج به انرژی بیشتر داریم و می خواهیم برای چند ساعت احساس گرسنگی ما برطرف شود و کمتر به خاطر خواصی که دارد آن را مصرف می کنیم.در این مقاله می خواهیم شما را با ده خاصیت این میوه آشنا کنیم که شاید کمتر کسی از آن ها مطلع باشد.
0 نظر

2072 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۵/۱۴
8 راه موثر در مبارزه با افسردگی (بدون دارو)
امروزه وقتی به اطراف خودتان در جامعه نگاه کنید، تقریباً اکثر افراد از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند و یا کسی را در اطراف خود می شناسند که از این داروها استفاده می کند. افراد افسرده از غم و اندوه، ناراحتی، ضعف احساسی، احساسات پوچ، اضطراب، نا امیدی، کمبود خود ارزشی، تردید و دو دلی یا ترکیبی از همه ی این ها رنج می برند.
0 نظر

2697 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۴/۲۳
8 نوشیدنی ناسالم که باید از آن ها دوری کنید
تنها نوشیدنی که به بهترین شکل تشنگی را برطرف می کند، آب ساده است. اگر به سلامت فردی خود اهمیت می دهید، پس از آن دسته افرادی نیستید که یک پاکت آب میوه پر از شکر یا نوشابه و سودا و .بخورید و می دانید چه چیزهایی برای سلامتی شما مضراست. نوشیدنی های سالم بسیاری وجود دارند که خوشمزه نیز هستند.
0 نظر

3709 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۴/۲۱
چگونه موها زودتر رشد کنند؟
بیشتر زمان ها هست که موهایمان را کوتاه می کنیم و بعد از مدتی می خواهیم موهایمان زودتر رشد کنند و بلند شوند و یا اینکه مدلی که انتظار داشتیم در نیامده است.در اینجا راه هایی که باعث رشد سریعتر مو ها می شود را به شما می گوییم.
1 نظر

12000 بازدید

15 لایک

۱۳۹۴/۴/۳
بزرگ ترین اشتباهات درباره صبحانه
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است و اگر آن را حذف کنید، نزدیک ظهر دل ضعفه شدیدی می گیرید. اما تمام صبحانه ها با هم یکسان و برابر نیستند، حتی اگر صبحانه ی شما به ظاهر سالم باشد، مثل نان آووکادو، گرانولا یا میوه، شاید مقدار انرژی را که در طول روز نیاز دارید به شما ندهد.
1 نظر

2823 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۴/۲
شما چه مدلی می خوابید؟
بعضی از مدل هایی که ما برای خوابیدن انتخاب می کنیم همراه با مشکلاتی برای سلامتی است.ما می خواهیم 4 مدل از خوابیدن را به شما بگوییم تا بهترین را انتخاب کنید تا بدن شما در طول زمان خواب در بهترین شرایط باشد و هر شب خواب راحت و عمیقی داشته باشید.
1 نظر

3587 بازدید

2 لایک

۱۳۹۴/۳/۲۷
13 علامتی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی خورید
هیچ چیزی در این دنیا لذت بخش تر از یک لیوان بزرگ آب خنک نیست.حتی گاهی یک لیوان آب ساده،لذت بخش تر از یک فنجان قهوه یا نوشیدنی گازدار است. با این وجود اکثر ما در طول روز به اندازه کافی آب نمی خوریم.وقتی از این منابع طبیعی خودمان را محروم کنیم، دائماً به بدنمان آسیب می رسانیم. اگر هر کدام از نشانه های زیر را در خود می بینید، این یعنی باید بیشتر آب بخورید.
0 نظر

2683 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۳/۲۶
چگونه از روغن نارگیل استفاده کنیم؟
از روغن نارگیل می توان استفاده های زیادی کرد که ما با بیشتر آنها آشنا نیستیم.در زیر با چند مورد از استفاده های روغن نارگیل آشنا می شوید
0 نظر

2223 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۳/۲۰
10 مورد از خواص شگفت انگیز توت فرنگی که نمی دانستید
این میوه قرمز کوچک خیلی خوشمزه است، اما خواص بسیار زیادی هم دارد. توت فرنگی تأثیر بسزایی در سلامتی شما دارد و در مقابله با بسیاری از بیماری های مختلف به شما کمک می کند. اما این کل قضیه نیست، توت فرنگی کاربرد های آرایشی و زیبایی زیادی هم داردو با کمک آن می توانید از شر عیب و نقص های روی پوستتان خلاص شوید.
0 نظر

1918 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۳/۱۷
7 نکته برای جلوگیری از سر درد
آیا زیاد سردرد می گیرید؟ ممکن است به خاطر استرس یا ساعت های کاری طولانی باشد. باید از سردرد جلوگیری کنید چون به مرور زمان تبدیل به حملات میگرنی می شود. در متن زیر چند نکته درباره جلوگیری از سردرد را عنوان می کنیم.
0 نظر

2130 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۲/۲۱
چه کار کنم همسرم دیگر خر و پف نکند
گاهی اوقات همسرتان به محض این که به خواب می رود شروع به خر و پف می کند!سر و صداهای مختلفی که دیگر نمی گذارد شما بخوابید!بعضی اوقات حتی مجبور می شوید یک لگد کوچکی هم به او بزنید یا کاری کنید به طرف دیگری بخوابد تا شاید کمتر خر و پف کند!اما به هر حال صبح هر دو با احساس خستگی و ناراحت و رنجش از هم، از خواب بیدار می شوید.
0 نظر

4883 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۲/۱۵
موقع تغییرات آب و هوا چطور از مریضی در امان بمانیم
با تمام شدن زمستان، فصل بهار خیلی چیزها را با خودش به ارمغان می آورد: شکوفه های زیبا، روزهای آفتابی، لباس های آستین کوتاه و نازک و البته سرما خوردگی! تغییرات روز به روز وشدید دمای هوا، به نوعی سیستم ایمنی بدن را به هم می ریزد و در واقع شما نسبت به ویروس آسیب پذیرتر می شوید.
0 نظر

1507 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۲/۶
آیا از دئودورانت مناسبی استفاده می کنید
درست مثل کرم پودر و ضد آفتاب، انتخاب دئودورانت مناسب (بو زدا)هم خیلی مهم است. در ابتدا بهتر است فرق بین ضد عرق و دئودورانت را بدانید. ضد عرق ها زیر مجموعه دئودورانت هامحسوب می شوند که حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که با غدد عرق سر و کار دارند و پروسه عرق کردن بدن را کند می کنند. دئودورانت ها محصولاتی هستند که بوی زیر بغل را می گیرند. آن ها اغلب حاوی رایحه یا عطر خوبی هستند همراه با یک عنصر سازنده فعال به نام تریکلوزان که معمولاً از رشد باکتری هایی که باعثبوی بد می شوند، جلوگیری می کنند.
0 نظر

2497 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۱/۳۰
3 روش برای تازه نگه داشتن کلم بروکلی
کلم بروکلی جز سبزیجاتی است که هم خوش طعم است و هم دارای خواص زیادی است اما چون معمولا این کلم به صورت بوته بزرگ خریداره می شود و مقدار آن برای استفاده در یک وعده زیاد است ، با تازه نگه داشتن کلم بروکلی برای استفاده در روزهای بعد دچار مشکل می شویم و مجبور می شویم آن را دور بریزیم.در اینجا 3 روش را به شما می گوییم تا از این به بعد کلم بروکلی را به مدت طولانی تر و تازه تر نگهداری کنید.
1 نظر

19080 بازدید

13 لایک

۱۳۹۴/۱/۲۶

1
2
|...|
7
8
9
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

آب خیار و ده فایده آن (دتاکس واتر)

10 خاصیت سلامتی و زیبایی موز

8 راه موثر در مبارزه با افسردگی (بدون دارو)

8 نوشیدنی ناسالم که باید از آن ها دوری کنید

چگونه موها زودتر رشد کنند؟

بزرگ ترین اشتباهات درباره صبحانه

شما چه مدلی می خوابید؟

13 علامتی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی خورید

چگونه از روغن نارگیل استفاده کنیم؟

10 مورد از خواص شگفت انگیز توت فرنگی که نمی دانستید

7 نکته برای جلوگیری از سر درد

چه کار کنم همسرم دیگر خر و پف نکند

موقع تغییرات آب و هوا چطور از مریضی در امان بمانیم

آیا از دئودورانت مناسبی استفاده می کنید

3 روش برای تازه نگه داشتن کلم بروکلی