1
2
|...|
9
10
11
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

6 نکته برای دویدن زیر باران
نگران دویدن یا پیاده روی زیر باران نباشید.فقط باید برای این کار آماده شوید. بند کفشتان را ببندید و خودتان را برای این ورزش آماده کنید، چون با این کار ورزشکار قوی تری می شوید. اگر برای این ورزش و تمرین آماده هستید، در متن زیر نکاتی را عنوان می کنیم که از ورزشتان لذت ببرید و مهم تر از همه این که سلامت بمانید.
1 نظر

4536 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۹/۴
6 غذایی که به مبارزه با آنفولانزا کمک می کند
همیشه با دوری از افرادی که مریض هستند و یا شست و شوی دست ها و پوشیدن لباس گرم نمی توان از سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری کرد.می خواهیم 6 غذا به شما معرفی کنیم تا بتوانید با آنفولانزا مبارزه کنید.
0 نظر

2203 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۹/۳
8 خاصیت آب هویج برای پوست و مو
هویج یکی از گیاهانی است که گنج زیبایی و سلامت است.آب هویج علاوه بر خواصی که برای خون ، استخوان و چشم ها دارد ، دارای اثرات مثبتی روی پوست و مو است که در اینجا شما را با 8تا از این موارد آشنا می کنیم.
0 نظر

11110 بازدید

10 لایک

۱۳۹۳/۸/۲۶
6 وسیله ای که باید آن ها را زیاد تمیز کنید
برای خلاص شدن از سرما خوردگی و آنفولانزا در این فصل، از چند تاکتیک ساده استفاده کنید: اول واکسن آنفولانزا بزنید. دوم،در محل کار از همکارانی که مریض هستند و عطسه و سرفه می کنند دوری کنید.باید مکان هایی را که ویروس ها و باکتری ها در آن جا جمع می شوند بشناسید و بدانید که چطور باید آن ها را تمیز کنید.با این راه احتمال مریض شدن و یک هفته در رختخواب ماندن با بدن درد و تب را کاهش می دهید. موارد زیر را بخوانید تا بدانید میکرب ها در چه جاهایی کمین می کنند و این که چگونه آن ها را تمیز کنید تا میکرب ها و ویروس ها از بین بروند.
0 نظر

3941 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۸/۲۵
8 کاری که باید قبل از خواب انجام دهید
زمانی که به رختخواب می روید باید تمام استرسی که در طول روز داشتید و افکار خود را دور کنید تا بتوانید در این چند ساعت استراحت کامل داشته باشید.در اینجا 8 کاری که انجام آنها باعث آرامش شما در هنگام خواب می شود را به شما معرفی می کنیم.
0 نظر

2954 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۸/۲۱
4 خاصیت شیر نارگیل برای مو
در ابتدا باید بدانیم که شیر نارگیل با آب نارگیل متفاوت است.در اینجا به خاصیت این شیر برای موها می پردازیم.
0 نظر

7750 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۸/۱۹
چگونه ابولا نگیریم
شاید خیلی بعید باشد که این ویروس را بگیرید، اما طبق نظریه ی کارشناسان بهتر است چندمورد مهم را به خاطر داشته باشید.
0 نظر

2270 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۸/۱۱
5 نوع غذا برای کودک
سخت ترین کار برای هر مادر بعد از تولد نوزاد، غذا دادن به اوست و این که کودک به یک برنامه ی غذایی مشخص عادت کند. همیشه بلاتکلیف هستید که چه غذایی را می توانید به کودکتان بدهید و این که چه مقدار غذا برایش مناسب است.
0 نظر

2849 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۸/۶
5 عاملی که باعث بیماری در فصل پاییز می شود
همه فکر می کنند فقط در فصل زمستان باید مراقب باشند تا مریض نشوند. اما پاییز هم بیماری های خاص خودش را دارد. مواظب این موارد باشید تا در این فصل بیمار نشوید.
1 نظر

1905 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۷/۳۰
7خاصیت سیب سبز
سیب سبز یکی از مفیدترین میوه ها است که باید در برنامه غذایی خود آن را قرار دهید.این جمله را زیاد شنیدیم که اگر هر روز یک سیب بخورید ، دیرتر مریض می شوید.سیب سیب نیز مانند انواع دیگر آن پر از خاصیت است.در اینجا شما را با 7 خاصیت این سیب آشنا می کنیم.
0 نظر

2291 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۷/۲۹
مضرات خوابیدن با آرایش
همه ی ما یک یا دوبار (یا حتی بیشتر) مرتکب این اشتباه شدیم. به خاطر روز کاری خسته کننده ای که داشتیم یا به خاطر این که تا دیروقت مهمانی بودیم و با ریمل و کرم پودر خوابیدیم. شاید فکر کنید اگر این کار را زیاد انجام ندهید آسیبی به پوستتان نمی رسد، اما اشتباه می کنید! این کار آسیب های جدی را به پوستتان می رساند، حتی اگر به ندرت آن را انجام دهید.
0 نظر

3320 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۷/۲۷
5 اشتباه در خوردن صبحانه
امروزه مشخص شده است که صبحانه مهمترین وعده غذایی است که بیشتر ما به دلایل مختلف آن را حذف می کنیم که باعث می شود در طول روز اثرات زیادی روی ما داشته باشد.در اینجا 5 اشتباه در مورد خوردن صبحانه را به شما یادآور می شویم.
0 نظر

3542 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۷/۲۳
میوه و سبزیجات پاییزی که سرشار از مواد مغذی هستند
فرا رسیدن فصل پاییز، پوشیدن ژاکت های بافتنیِ گرم و نرم، برگ رنگارنگ درختان و همه هیجان انگیز است. اما در اینجا بیشتر می خواهیم درباره ی فرآورده های مغذی و خوشمزه ی این فصل صحبت کنیم.میوه ها و سبزیجات پاییز چه کبابی یا سرخ شده، پخته شده، در کیک یا در سوپ، هر طوری که خورده شوند،در سرمای پاییز یشمار اگر مو سالم نگه می دارند.
1 نظر

2234 بازدید

1 لایک

۱۳۹۳/۷/۲۰
کاهش درد میگرن بدون قرص خوردن
کسانی که با میگرن سر وکار دارند می دانند که این درد از سردرد های معمولی خیلی بدتر است و تا زمانی که درد فروکش پیدا نکند، عملاً هیچ کاری نمی توانید بکنید! خوشبختانه مدیتیشن ممکن است باعث کاهش شدت و مدت زمانِ میگرن شود.
2 نظر

3056 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۷/۸
4 ماده ی غذایی که باعث چربی سوزی شکم می شود
این قسمت های مزاحم و مشکل ساز خیلی سریع قبل از این که متوجه شویدشکل می گیرند! راز ماندگاری کاهش وزن، شمردن کالری ها یا این روش ها و رژیم های غلط نیست.با کنترل اشتها،چربی سوزی و افزایش سطح انرژی بدن، باید روی گرسنگی طبیعی بدن و میزان خوابتان کار کنید.
1 نظر

7753 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۷/۱

1
2
|...|
9
10
11
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

6 نکته برای دویدن زیر باران

6 غذایی که به مبارزه با آنفولانزا کمک می کند

8 خاصیت آب هویج برای پوست و مو

6 وسیله ای که باید آن ها را زیاد تمیز کنید

8 کاری که باید قبل از خواب انجام دهید

4 خاصیت شیر نارگیل برای مو

چگونه ابولا نگیریم

5 نوع غذا برای کودک

5 عاملی که باعث بیماری در فصل پاییز می شود

7خاصیت سیب سبز

مضرات خوابیدن با آرایش

5 اشتباه در خوردن صبحانه

میوه و سبزیجات پاییزی که سرشار از مواد مغذی هستند

کاهش درد میگرن بدون قرص خوردن

4 ماده ی غذایی که باعث چربی سوزی شکم می شود