1
2
|...|
6
7
8
|...|
37
38

مقالات با برچسب 'سلامتی'

نگهداری جوراب مشکی
اکثر خانم ها دوست دارند بيشتر جوراب مشکي بپوشند تا رنگ هاي ديگر، چون فکر مي کنند زياد نيازي به شستشو ندارد. اما در واقع جوراب هاي مشکي جزء آلوده ترين لباس ها محسوب مي شوند. چون در تمام طول روز با قسمت هايي مثل پاها، ساق، فاق پا و باسن در تماس هستند. جوراب ها به خاطر تنگ بودن سلول هاي پوست را مي کَنند (همان گرد سفيدي که مي بينيد)، رطوبت را در خود نگه مي دارند،
0 نظر

3673 بازدید

3 لایک

۱۳۹۴/۱۰/۲
سلامتی و رنگ مدفوع
تغییر رنگ مدفوع رابطه مستقیمی با وضعیت سلامتی بدن دارد. برنامه غذایی، دارو، استرس، روی رنگ و درجه غلظت مدفوع تأثیر میگذارند. گاهی اوقات این تغییرات طبیعی هستند، اما گاهی نیز نشانه ی مشکلات جدی تری هستند.
0 نظر

2075 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۹/۲۳
گوآوا
گواوا (Guava) معروف به سیب مناطق گرمسیری در گذشته‌های بسیار دور از مکزیک تا پرو کشت می‌شد اما امروز کشت و پرورش آن در نقاط گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیا گسترش یافته است و در بین مردمان غرب دنیا رونق بسیاری دارد. رنگ داخلی میوه گوآوا صورتی روشن و خوشرنگ است این میوه ،خاصیت های فراوانی دارد که در این مقاله با آنها آشنا میشویم.
0 نظر

2295 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۹/۱۸
یوگا
بعضی از افراد تصوراتاشتباهی درباره یوگا دارند. حتی بعضی از یوگیست ها و مربیان یوگا اکثراًبه طور دقیق و کامل نمی دانند که یوگا واقعاً چیست و برای چه کسانی مناسب است. در این متن می توانید نمونه هایی ازاین تصورات اشتباه را بخوانید.
0 نظر

2511 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۹/۴
قهوه
قهوه یکی از محصولاتی محسوب میشود که بیشترین مصرف را در بین افراد دارد و در واقع برای بسیاری از افراد یک منبع سوخت مناسب برای شروع کار و تلاششان محسوب میش
0 نظر

1852 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۹/۲
سردرد
هیچ دردی بدتر از سردرد نیست، مخصوصاً وقتی نمی فهمیم واقعاً دلیل این همه سردرد چیست.اگر بدانیم چه چیزهایی سردرد را تحریک می کند، خیلی راحت تر می توانیم جلوی آن را بگیریم. تمام سردردها از نوع میگرنی یا به خاطر محرک هایی مثل
0 نظر

1651 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۹/۱
5 نشانه ای که فکر میکنید بیمار شده اید در حالی که بیمار نیستید
اغلب ما انسان ها مسلما فصول سرما را همراه با آنفلوآنزا و یا سرما خوردگی ها سر کرده ایم یا زکام شده ایم . در واقع این بیماری ها از زمان های بسیار دور بوده اند و هنوز اطلاعات کافی در مورد چگونه لباس پوشیدن و یا مقابله با این نوع بیماری ها در دسترس وجود ندارد
0 نظر

1311 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۸/۲۶
تاثیر تغییرات آب و هوا روی بدن
در فصل پاییز و زمستان فقط لباس پوشیدن ما تغییر نمی کند،بلکه آب و هوا روی حس و حال و شرایط فیزیکی ما نیز تأثیر می گذارد.در متن زیر می توانید تأثیرات ناشی از تغییرات آب و هوایی را بخوانید.
0 نظر

2662 بازدید

2 لایک

۱۳۹۴/۸/۱۰
5 راه برای این که بیشتر غذا بخورید و همزمان وزن کم کنید
بسیاری از افراد برای کاهش وزن رژیم های غذایی سختی می گیرند،خیلی از غذاها را اصلاً نمی خورند و در نهایت هم خیلی به هدفشان نمی رسند.برای کاهش وزن، نباید گروه های غذایی مفید یا غذاهای مورد علاقه خود را حذف کنید، بلکه باید غذاهایی را بیشتر بخورید که بدنتان احتیاج دارد (مثل غذاهای فرآوری نشده و سرشار از مواد مغذی)، باید غذاهایی که نیاز دارید را در حد اعتدال بخورید تا سالم بمانید. این دو استراتژی باعث می شود تا از همه نظر احساس رضایت داشته باشید و هم زمان وزن کم کنید. در این متن 5 روش عالی را عنوان می کنیم تا هم بتوانید بیشتر غذا بخورید و هم واقعاً لاغر شوید.
0 نظر

3324 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۷/۵
9 راه برای اینکه سریعتر به خواب بروید
شاید شما جز آن دسته از افراد هستید که مشکلات به خواب رفتن را ندارید و به محض اینکه سرتان را روی بالشت تان میگذارید به خواب میروید! اما در حقیقت افرادی هستند که در به خواب رفتنشان دچار مشکلاتی هستند و
1 نظر

2108 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۷/۱
پوست و موهایی سالم تر با ادویه جات
کلید حفظ سلامتی پوست و مو، رژیم غذایی سالم و متعادل است که سرشار از مواد اولیه و غذاهای ضد التهابی باشد. متخصصان اغلب برنامه های غذایی شامل گیاهان و ادویه جات را توصیه می کنند.در متن زیر می توانید مطالبی را درباره 5 نوع از ادویه جات بخوانید تا بتوانید بهترین پوست و مو را داشته باشید.
0 نظر

2110 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۶/۲۹
نوشیدن هر روز آب عسل چه اثراتی را به دنبال دارد
نوشیدن آب برای بدن لازم است.حتما شما هم شنیده اید که هر چه قدر آب بیشتری بنوشید به نفعتان است.بنابراین با همه ی این تفاسیرنتیجه میگیریم که آب یک ماده ی حیاتی برای بدنمان است.
0 نظر

2791 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۶/۲۵
5 مزیت نپوشیدن کفش پاشنه بلند
گاهی اوقات باید قید پوشیدن کفش پاشنه بلند را بزنید، در غیر این صورت دچار مشکلات جدی می شوید.شاید با پوشیدن این کفش ها قد بلند تر به نظر برسید، اما مشکلاتی مثل تاول پاها یا پینه ی پا (بونيون:كج شدن شست پا به سمت انگشتان ديگر پا) را نباید نادیده گرفت. در این مقاله 5 مزیت نپوشیدن کفش پاشنه بلند را عنوان می کنیم تا بیشتر متوجه شوید چرا نباید این کفش ها را بپوشید (یا حداقل وقتی می خواهید به یک مهمانی بروید، کفش پاشنه بلند را همراه خودتان ببرید و موقع شروع مهمانی آن را عوض کنید).
0 نظر

1366 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۶/۱۷
16 خواص شگفت انگیز کلم بروکلی
این نوع کلم جزء سبزیجاتی است که برای سلامتی بسیار مفید است. شاید خیلی از افراد مخصوصاً کودکان از مزه و بوی این کلم خوششان نیاید، اما اگر بدانید چه خواصی دارد، حتماً در غذاهایتان از آن استفاده می کنید. در این متن 16 خواص عالی این کلم را عنوان می کنیم.
1 نظر

1896 بازدید

2 لایک

۱۳۹۴/۶/۸
چه مقدار ریزش مو در هر روز طبیعی است؟
اگر فکر می کنید ریزش مو دارید نگران نباشید، اکثر زنان وقتی موهایشان را در کف حمام می بینند، وحشت می کنند! اما به عقیده کارشناسان این اتفاق تا حدودی طبیعی است. در حقیقت بیشتر افراد هر روز بین 60 تا 100 تار مویشان را از دست می دهند که البته در افراد مختلف فرق می کند.
0 نظر

2288 بازدید

0 لایک

۱۳۹۴/۶/۳

1
2
|...|
6
7
8
|...|
37
38

تبلیغات

مقالات با برچسب 'سلامتی'

نگهداری جوراب مشکی

سلامتی و رنگ مدفوع

گوآوا

یوگا

قهوه

سردرد

5 نشانه ای که فکر میکنید بیمار شده اید در حالی که بیمار نیستید

تاثیر تغییرات آب و هوا روی بدن

5 راه برای این که بیشتر غذا بخورید و همزمان وزن کم کنید

9 راه برای اینکه سریعتر به خواب بروید

پوست و موهایی سالم تر با ادویه جات

نوشیدن هر روز آب عسل چه اثراتی را به دنبال دارد

5 مزیت نپوشیدن کفش پاشنه بلند

16 خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

چه مقدار ریزش مو در هر روز طبیعی است؟